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수면양말 효과 및 부작용 알고 쓰자!

아직 안 쓰고 있으신가요? 겨울철에는 날씨가 추워서 그런지 유독 사람들이 수면양말에 대해 관심을 많이 가진다. 하지만 그 효과와 이로 인해 생길 수 있는 부작용에 대해서는 모르는 경우가 많다. 따라서, 오늘은 과연 어떤 효능을 가지고 있는지, 그리고 해로운 점은 무엇인지 알아보는 시간을 가질 생각이다. 나는 잘 때 뭔가를 입고 잔다는 것에 대해 큰 거부감이 있기에 예전에는 신지 않았다. 하지만 직접 신고 자본 이후부터는 여름을 제외하고는 대부분 쓰고 있다. 물론 유독 가족들 중에서도 나만 그러기는 하는데, 이게 안 써본 사람들은 얼마나 편한지 잘 모른다. 처음으로 장점을 알아본 후에 단점을 언급하도록 하겠다. 1. 순기능 겉만 봐도 알겠지만 굉장히 푹신하고 따뜻하다. 이게 더운 날이라면 싫겠지만 반대로 ..

일기/신기한 상식 2020. 1. 21. 11:48

키 크는 방법 4가지 핵심포인트

개요 과거 키가 180cm 미만인 남자를 보고 '루저'라고 해서 논란이 되었던 미녀들의 수다에 나온 한 외국인이 있다. 조금 작다고 해서 패배자라는 말을 들을 필요는 없지만, 사실 많은 사람들은 몇 센치라도 좋으니 조금이라도 더 컸으면 하는 바람이 누구나 있다. 흔히 SNS 광고에서 나오는만큼 극적으로 크진 않겠지만 습관만 잘 들인다면 조금이라도 더 클 수 있는 법을 알아보려고 한다. 심하게 작지가 않다면 깔창을 이용해서 어느 정도 커버도 가능하다. 맨날 착용하라는게 아니라, 중요한 순간에 혹은 잘 보여야 되는 상황에서는 쓰는 게 현명할지 모른다. 만약 자기가 아직 성장판이 닫히지 않은 상태이거나 혹은 닫혀있지만 자세가 많이 삐뚤해서 숨은 키를 찾을 수 있다고 한다면 이 글이 도움이 될 거라고 생각한다...

일기/신기한 상식 2020. 1. 20. 12:09

유자차 효능 어떤 것들이 있을까?

만능차라고 할 수 있다! 겨울이라 그런지 각종 차들이 유행하고 있으며, 나도 집에서 여러 티백이나 청을 쟁겨놓고 그날 입맛에 따라 다양하게 마시고 있다. 오늘은 그중에서도 맛도 좋고 감기에도 좋은 유자차 효능에 대해서 한번 알아볼 생각이다. 이걸 먹은건 아마 2년전 쯤이였을 것이다. 차를 좋아하는 이모에게 유자청을 받아서 집에서 타먹은 이후로 완전 팬이 됬다. 이 청에 대해서는 잘 모르는 사람이 많을 것이다. 정말 알기 쉽게 예를 들어주자면 레몬차와 꽤나 비슷한 맛이다. 물론 청 자체가 설탕이나 꿀로 만드는거라서 특유의 비슷비슷한 맛이 있긴 하다. 하지만 한번도 안먹어본 사람이라면 꼭 이번 겨울에 마셔보기를 적극 추천한다. 일반 음료수 이상으로 맛있기 때문에 식후에 중독된 것처럼 유자차를 찾게 될 것이다..

일기/신기한 상식 2019. 12. 26. 23:19

나라별 크리스마스 문화와 특징,유래

세계인의 축제 전세계의 축제 중 하나라고도 할 수 있는 크리스마스는 나라별로 다른 문화와 관습, 특징을 가지고 있다. 당장에 우리나라만 봐도 여러 나라의 특색이 다양하게 묻어나와서 점점 즐기는 방식이 많아지고 있으며, 세대에 따라서 성별에 따라서 틀리기도 하다. 지역별로 차이만 보더라도 아무래도 지방보다는 경기,서울권쪽에서 좀 더 많은 행사도 하며, 외국의 분위기를 따라하는 행사도 꽤나 많다. 보통은 단순히 공휴일, 쉬는날, 데이트 기념일 정도로 생각하는 경우가 많지만 사실 크리스마스 유래는 이거보다 좀 더 의의가 깊은 편이다. 더군다나 모든 국가에서 전부 같은 음식을 먹거나 노는 등 일괄적이지 않고, 저마다의 개성을 가지고 있다고 볼 수 있다. 오늘은 크리스마스가 어떤 의미를 가지고 있는지 또 어떻게 ..

일기/신기한 상식 2019. 12. 25. 19:48

우엉차 효능 및 부작용 정리

맛 좋은 우엉차 보리차, 녹차는 많이 들어봤어도 우엉차 효능에 대해서는 아마 못들어본 사람이 많을 거라고 생각한다. 나도 먹은지가 비교적 얼마 안된터라 최근에 마시기 시작했는데 맛도 괜찮고, 건강에 좋은 영향을 미친다하여 이에 관한 정보를 한번 정리해보았다. 일단 들어가는 재료는 이름에서도 알 수 있다시피 우엉이 대표적으로 들어가는데, 학교 급식이나 집 밑반찬으로도 많이 등장한다. 나도 어릴 때는 싫어했던 기억이 있지만 커서는 간장에 조려놓으니깐 나름 맛있긴 했다. 그럼 과연 어떤 효능과 부작용이 있는지에 대해 자세히 알아보도록 하자. 우엉은 어떤 기능을 가지고 있을까? 우선, 우엉 자체에 대한 기능을 먼저 설명하도록 하겠다. 제일 많이 알려진 장점 중 하나가 바로 식이섬유이다. 소화가 잘되고, 배변을 ..

일기/신기한 상식 2019. 12. 22. 22:53

바나나 효능, 칼로리, 부작용 알고 먹자

맛있는 바나나 어떻게 먹을까? 간식용이나 식사 대용으로도 많이 먹는 바나나 효능,칼로리,부작용이 어떤지 보도록 하자. 비교적 가격도 착한 편이고, 요즘은 굵기 또한 전부 굵기 때문에 가성비가 좋은 과일에 속하는 편이다. 다이어트는 물론이고, 살이 찌길 원하는 사람들도 소화하는데 무리가 없기에 많이 챙겨먹는다. 나도 예전에 한창 헬스를 다닐 때 집에 몇 다발씩 사두고 먹곤 했다. 대형마트 같은 곳에서는 세일도 자주 해서 돈에 대한 부담도 적다. 약간 내 개인적인 팁이긴 한데 사놓고 바로 먹기보다는 4~5일 정도 베란다에 나둔 뒤에 익고 나서 먹으면 훨씬 부드럽고 맛있다. 아니면 주스로 갈아마셔도 의외로 금방 먹는다. 난 밥 대신 먹기보다는 중간 간식이나 아니면 아침에 뭐 따로 해먹기 귀찮을 때 2~3개 먹..

일기/신기한 상식 2019. 12. 18. 23:57

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